Poradnik dla nastolatki – Świeża cera i ciało bez skazy

Najważniejsze zasady pielęgnacji twarzy i ciała powinno się w przystępny sposób przedstawić już małej dziewczynce,by jako nastolatka wyrobiła sobie właściwe nawyki, które pomogą jej zachować młody wygląd na długie lata.

Choć brzmi to nieprawdopodobnie, to skóra nastoletniej dziewczyny też się starzeje. Należy więc zrobić wszystko, by jak najdłużej zachowała jędrność, gładkość, świeżość i młody wygląd. Nastolatki zazwyczaj nie zastanawiają się, co będzie za 10 lat – żyją chwilą. Warto zachęcić je do dbania o siebie, przedstawiając ofertę skierowaną właśnie do nich. Bo dziewczyna, której pomożesz pozbyć się pryszczy i tłustych strąków na głowie, może być za parę lat twoją najwierniejszą klientką.

Krok 1
Codzienne oczyszczenie
Twarz należy codziennie oczyszczać. Najlepiej rano i wieczorem kosmetykami, które nie wysuszają i nie podrażniają skóry. Najlepsze są kostki myjące niezawierające mydła. Wspaniale oczyszczają i odkażają skórę, łagodząc przy tym podrażnienia, co jest szczególnie istotne, gdy na skórze twarzy pojawią się pierwsze wypryski i zaskórniki. Sprawdzają się też specjalne emulsje, pianki i żele tworzone z myślą o młodej cerze. Delikatnym, odwodnionym cerom i do usunięcia makijażu polecane są olejki myjące. W podróży sprawdzą się chusteczki nawilżające lub płyny micelarne.
RADA: Cerę należy oczyścić tuż po przebudzeniu i zawsze przed pójściem spać, szczególnie wtedy, gdy zdobi ją makijaż.

Krok 2
Peeling w weekend
Zadaniem peelingu jest odświeżenie i głębokie oczyszczenie cery poprzez usunięcie martwych komórek naskórka. Na rynku dostępne są peelingi ziarniste (tzw. scrub) i enzymatyczne. Te pierwsze mają wyczuwalne drobinki ścierające i mogą być stosowane wyłącznie przy skórach bez problemów i pozbawionych trądziku! Te drugie są delikatniejsze dla cery, a zatem mogą być stosowane przy cerze wrażliwej czy też problematycznej.
RADA: Peeling warto zrobić raz w tygodniu, ale nie częściej, by nie podrażnić skóry.

Krok 3
Tonizacja
Po umyciu twarz, szyję oraz dekolt należy stonizować. Tonik dla młodych to delikatny, odświeżający płyn, którego głównym zadaniem jest usunięcie resztek zanieczyszczeń z cery i przywrócenie jej naturalnego pH. Wystarczy niewielką ilość kosmetyku nanieść na wacik i delikatnie przetrzeć lub oklepać skórę twarzy. Zabieg należy powtarzać dwa razy dziennie – rano i na wieczór.
RADA: Najlepsze są toniki bez alkoholu.

1. MASECZKA ANTYBAKTERYJNA AA EMOJI, niweluje niedoskonałości, zaczerwienienia oraz błyszczenie skóry, Oceanic, 12,49 zł/30 ml2. OCZYSZCZAJĄCA MASKA W PŁACHCIE 3D CRAZY MASK KOTEK, przeznaczona do każdego rodzaju cery, Bielenda, ok. 11 zł/1 szt. 3. KREM BB MULTIAKTYWNY ANTI ACNE, o właściwościach antybakteryjnych, przyspiesza gojenie wykwitów trądzikowych, Bandi, 39 zł/50 ml 4. NAWILŻAJĄCE MLECZKO ŁAGODZĄCE TOŁPA, nawilża, wygładza, łagodzi podrażnienia, Torf Corporation, 19,99 zł/200 ml 5. ANTYBAKTERYJNY ŻEL DO MYCIA NORMACNE, polecany do oczyszczania skóry mieszanej i tłustej, Dermedic, 28 zł/200 g 6. MATUJĄCY KREM ANTYBAKTERYJNY ANTI ACNE, łagodzi zmiany trądzikowe, Under Twenty, 17,84 zł/50 ml 7. MATT-BOOSTER 24H PERFECTA, daje efekt natychmiastowego zmatowienia, przeciw niedoskonałościom, Dax Cosmetics, 25,91 zł/15 ml 8. CZARNA MASKA PIL’ATEN, usuwa zaskórniki i oczyszcza pory, Eurus, 2,40 zł/6 g 9. MASŁO DO CIAŁA TUTTI FRUTTI, o zapachu bananowo-agrestowym, Farmona, 14,95 zł/200 ml

Krok 4
Krem według potrzeb
Po dokładnym oczyszczeniu ważne jest nawilżenie skóry. Zmarszczki szybciej powstają, gdy skóra jest pozbawiona wilgoci. Dlatego nie można traktować jako fanaberii próśb młodej dziewczyny o polecenie odpowiedniego dla niej kremu.
Młodym dziewczętom dedykowane są kremy, emulsje i żele, które można stosować zarówno na dzień, jak i na noc, ale są też specjalne kremy na dzień i na noc. Kremy dzienne dzielą się na matujące i nawilżające. Matujące normalizują wydzielanie sebum, zmniejszają problem łojotoku i sprawiają, że pryszcze znikają. Kremy nawilżające zatrzymują wilgoć i chronią cerę przed przesuszeniem. Jeśli kosmetyk nie zawiera ochrony przed szkodliwym promieniowaniem, należy na dzień dodatkowo użyć kremu z filtrami UV (co najmniej 15 SPF). Bo opalanie bez ochrony sprawia, że skóra twarzy szybciej się starzeje i jest narażona na powstanie zmian nowotworowych. Usta należy dodatkowo zabezpieczyć sztyftem ochronnym.
RADA: Kremy na noc mogą mieć działanie nawilżające albo złuszczające. Te drugie zawierają niskie stężenia kwasów hydroksylowych (np. salicylowego), które są polecane dla cer tłustych oraz trądzikowych.

Krok 5
Maska do zadań specjalnych
Raz w tygodniu młoda dziewczyna może zastosować specjalną maseczkę dla nastolatków. Maseczka jest skoncentrowanym kosmetykiem zawierającym szereg aktywnych związków: nawilżająca koi i odbudowuje warstwy ochronne cery, z kolei ściągająca i oczyszczająca zmniejsza wydzielanie sebum, odblokowując przy tym pory skóry. Tę pierwszą można stosować na twarz, szyję oraz dekolt co 2-3 dni. Tę drugą raz w tygodniu, w przeciwnym razie cera będzie podrażniona i przesuszona. Maseczkę najlepiej zastosować na oczyszczoną i wypeelingowaną twarz.

 

 

 

 

 

 

 

1. PREPARAT PUNKTOWY NA ZMIANY TRĄDZIKOWE, działa bakteriobójczo, łagodzi stany zapalne, Dermedic, 24 zł/15 g
2. ŻEL DO SKÓRY TRĄDZIKOWEJ I Z PRZEBARWIENIAMI, łagodzi zmiany trądzikowe i, rozjaśnia przebarwienia, Anida Derm, ok. 13,50 zł/15 ml
3. ŻEL PUNKTOWY, ANTI ACNE, do skóry tłustej i trądzikowej, Floslek, 15,70 zł/ 20 ml

 

Krok 6
Hop pod prysznic
O ile do pielęgnacji twarzy nie jest wskazane sięganie po kosmetyki mamy czy starszej siostry, o tyle przy pielęgnacji ciała można z nich bez obaw korzystać. Do wyboru są żele, emulsje, olejki, pianki. Zadaniem tych kosmetyków jest zapewnienie czystości, delikatne nawilżenie i wzmocnienie barier ochronnych skóry. Niektóre kosmetyki są wzbogacone w drobinki ścierające. Delikatniejsze peelingi można stosować codziennie, te silniejsze co 2-3 dni szczególnie w miejscach narażonych na nadmierne rogowacenie naskórka – łokcie, ramiona, kolana, stopy. Peelingi nie są polecane do skóry na dekolcie i plecach, szczególnie tej ze zmianami trądzikowymi. Młode dziewczyny przy wyborze produktów myjących i kosmetyków peelingujących
kierują się przede wszystkim zapachem, kolorem i atrakcyjnym opakowaniem.

1. MYDŁO DO MYCIA TWARZY EGG SOAP, z węglem aktywnym, oczyszcza, odblokowuje pory, Holika Holika, 54,99 zł/2 szt 2. ŻEL Z TONIKIEM 2 W 1, oczyszcza, odświeża i tonizuje skórę skórę tłustą i mieszaną, Babor, 98 zł/200 ml 3. MATUJĄCA EMULSJA ZWĘŻAJĄCA PORY PURRITIN, matuje tłuste partie skóry wrażliwej i alergicznej, reguluje wydzielanie sebum,
Iwostin, ok. 37 zł/40 ml 4. TONIK ANTYBAKTERYJNY ANTI ACNE, do skóry mieszanej i wrażliwej, redukuje zaskórniki, Under Twenty, 14,69 zł/200 ml 5. PEELING GOMMAGE BALANCE T-ZONE, usuwa zrogowaciały naskórek i zmniejsza uczucie szorstkości, Floslek, 30 zł/125 g 6. HYALURON CLEANSING OIL, z olejkami roślinnymi, zapewnia odpowiedni stopień nawilżenia,
seaNtree, 142,99 zł/200 ml 7. SERUM PRZECIW WYPRYSKOM ISANA YOUNG ACTIVE CLEAR, przeciwdziała namnażaniu się bakterii powodujących wypryski, Rossmann, 12,49 zł/100 ml 8. HYSÉAC PASTA SOS, likwiduje niedoskonałości, Uriage, 51 zł/15 ml 9. MASECZKA DO TWARZY, z glinką i propolisem, L’Erbolario, 79 zł/50 ml

Krok 7
Lśniące włosy
Nastolatki narzekają na swoje włosy. Ledwie je umyją, a już mają na głowie tłuste strąki. To wina szalejących hormonów. Zanim czas je uspokoi, trzeba im pomóc. Włosy można myć nawet codziennie, używając szamponów przeznaczonych specjalnie do włosów przetłuszczających się. Mycie powinno odbywać się w letniej wodzie przy użyciu niewielkiej ilości kosmetyku, czynność należy powtórzyć, a potem włosy należy dokładnie spłukać (powinny „piszczeć” pod palcami).Najlepiej nie używać suszarki, a głowę delikatnie osuszyć ręcznikiem. Jeśli chodzi o fryzurę, to nie najlepszym rozwiązaniem jest popularny „kucyk”.Gumki niszczą włosy, lepsze są frotki. No i nie obejdzie się bez częstych wizyt u fryzjera – nawet raz na miesiąc należy podcinać końcówki,aby się nie rozdwajały.

Krok 8
Higiena intymna
Niezwykle ważnym elementem higieny nastolatki jest higiena intymna. Zalecane jest stosowanie kosmetyków dla młodych dziewcząt. Kosmetyki w formie żeli, emulsji i pianek oczyszczają, łagodzą podrażnienia, utrzymując neutralne pH okolic intymnych. Podmywać się należy tuż po przebudzeniu(i kilka razy dziennie w czasie miesiączki).Bardzo istotny jest kierunek mycia: od przodu do tyłu, by nie przenosić bakterii z okolic odbytu.

Krok 9
Depilacja
W nawyk powinno wejść depilowanie pach oraz nóg. Aby uniknąć skaleczeń i podrażnień, zbędne owłosienie należy usuwać maszynką na koniec kąpieli lub prysznica, gdy włoski są miękkie.Godne polecenia są kremy do depilacji. Ich stosowanie nie wymaga żadnej wprawy ani nie grozi powikłaniami. W składzie kremów do depilacji są substancje rozpuszczające keratynę włosa,np. kwas tioglikolowy, który po naniesieniu na skórę wnika we włoski i rozpuszcza znajdujące się w łodydze mostki keratynowe. Po kilku dniach włoski zaczynają odrastać i depilację należy powtórzyć.